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Winter

Allgemeine Kursinformationen

Ausrüstung

Für die Teilnahme an unseren Mountainbike- und Downhillkursen benötigst du:

  • funktionstüchtiges Mountainbike (Hardtail, Allmountain, Freeride, Downhill, E-Bike)
  • Helm (Halbschalenhelm oder Fullfacehelm)
  • Langfingerhandschuhe
  • Protektoren empfehlenswert (Knie- und Ellenbogenprotektoren, evtl. auch Rückenprotektor) à können ausgeliehen werden
  • Schuhe (keine Wanderschuhe - am besten Sportschuhe)
  • Rucksack (Getränk, Energieriegel, Erste Hilfe, Handy, Geld, Ausweise, Wind-/Regenjacke, Ersatzkleidung)
  • Werkzeug wenn vorhanden (Pumpe, Flickzeug, Multi-Tool, Schaltauge, Bremsbeläge, Reifenheber, Kabelbinder)
  • Ersatzschlauch
  • Medikamente (wenn nötig)

Level 1

MTB Basic

Fahrtechnisches Können: „Einsteiger“

  • Keine Erfahrung mit dem MTB im Gelände
  • Untergrund: Du bist sicher auf der Straße unterwegs und hast erste Fahrerfahrungen auf breiten Forststraßen/Waldwegen
  • Kurven: weitläufige Kurven

Kondition: „Gelegenheitsradler“

  • Kilometer: 5 bis 15 km
  • Höhenmeter: bis zu 250 HM (E-Bike: mal 2)
  • Tempo: niedrig

Level 2

MTB Intermediate

Fahrtechnisches Können: „leicht fortgeschritten“

  • Du fährst bereits sicher auf einfachen Singletrails und blauen Flowtrails
  • Untergrund: Asphalt, Schotter, Waldwege, leichte Hindernisse (Wurzeln, Steine, kleine Stufen), griffige Böden
  • Kurven: weitläufige Kehren

Kondition: „Genießer“

  • Kilometer: 10 bis 25 km
  • Höhenmeter: 250 bis zu 500 HM (E-Bike: mal 2)
  • Tempo: niedrig bis teilweise mittel

Level 3

Advanced

Fahrtechnisches Können: „fortgeschritten“

  • Du fährst schon länger MTB. Das Fahren im Gelände mit gut fahrbaren Singletrails macht dir Spaß, du siehst aber auch Potenzial nach oben, was deine Skills angeht.
  • Untergrund: flüssige Singletrails mit mittelschweren Hindernissen (Wurzelpassagen, Steine, Stufen), Untergrund nicht mehr verfestigt
  • Kurven: engere Kehren

Kondition: „Ambitioniert“

  • Kilometer: 15 bis 45 km
  • Höhenmeter: 500 bis zu 1.000 HM (E-Bike: mal 2)
  • Tempo: mittel
  • kürzere Schiebepassagen möglich

Level 4

Expert

Fahrtechnisches Können: „Enduro Liebhaber“

  • Du fährst schon lange und gut MTB, möchtest aber deine Skills, wie Spitzkehren versetzen oder Wheelie, verbessern.
  • Untergrund: Singletrails mit größeren Hindernissen, wie Steinen, Stufen, längeren Wurzelpassagen, loser Untergrund möglich
  • Kurven: enge Kurven und Spitzkehren (gut zum Üben)

Kondition: „Sportlich“

  • Kilometer: 25 bis 75 km
  • Höhenmeter: 900 bis zu 1.800 HM (E-Bike: mal 2)
  • Tempo: mittel (wir fahren kein Rennen)
  • Schiebe- und Tragpassagen